Mudança!

Puxa... Mais de mês, né? Ufa!

Então... Eu mudei! Sim, eu mudei de casa, de bairro e, posso dizer, de vida! Isso porque, junto com a mudança de casa, ou melhor, na véspera do dia marcado para a mudança, eu tive um infarto!

Junto com mudança veio toda a bagunça que uma doença inesperada faz na vida da gente. Por isso, para a reorganização de meu tempo e de minhas atividades, foi necessário priorizar algumas coisas. Embora eu goste muito desse bloguinho aqui, ele foi deixado de lado um tempo, pela "paz e tranquilidade" que a equipe sensacional de médicos que me atendeu recomendou.

Vou voltar, sim! Mas, por enquanto, ainda mais uns dias de "quase" descanso (porque eu já voltei a trabalhar, em casa e na faculdade também...) e re-publicando alguns posts, ok?

Um abraço!

Culinária cardio friendly

Jantar de hoje: Mix de castanhas/nozes sem sal; salada de feijão fradinho com broto de bambu, temperada com cebola e pimentão picadinho, azeite e limão.

Sobremesa: pera.

OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

Culinária cardio friendly

A moqueca ligth, que não leva nem dendê nem leite de coco é até bem gostosa, ok, mas não é moqueca, isso é peixe ensopado.. :-D

OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D